普段の生活で誰にでも起こる頭痛は本当に安全なの？

アイスクリーム頭痛、労作性頭痛、二日酔い頭痛、シックハウス症候群による頭痛など普段の生活で生じる頭痛をご存知ですか？慢性頭痛の方は片頭痛や緊張型頭痛を誘発する場合があるかも、高血圧も注意。

普段の生活で起こる頭痛と危険性

慢性頭痛以外で突発的なことが多い一時的な頭痛について書きます。普段の生活で起こる頭痛ですので命に危険がある頭痛や慢性頭痛のように心配しなくても大事に至らないことが多いと考えられています。しかしながら片頭痛や緊張型頭痛、群発性頭痛などの頭痛持ちである場合は、慢性頭痛を誘発しないとは限らないですし、高血圧であれば緊急を要する頭痛の場合もありますから、あまりにも頭痛がひどいときや不安があるときは楽観視することなく必ず病院などの医療機関へ行くことが重要です。

以下、普段の生活で誰でも起こる頭痛に主なものをまとめます。

アイスクリーム頭痛

アイスクリームやカキ氷を食べて一瞬頭がズギズギガーンっとしたことありませんか？原因は喉のあたりにある舌咽神経や三叉神経へ急激に冷たい感覚が刺激になることが原因いわれています。痛みは一瞬ですが、スグに無くなります。なお片頭痛持ちの方は他の方と比べてアイスクリーム頭痛の時間が長いようです。またアイスクリームにチョコレートが含まれている場合、チョコレートが片頭痛を誘発する可能性もあります。

労作性頭痛

激しい運動をした後に生じる頭痛です。労作性頭痛は片頭痛や緊張型頭痛と似た症状になることが多いですが、１時間以内で治まるようです。また労作性頭痛は何年かすると頭痛が発生しなくなるようです。なお高血圧の場合、労作性頭痛への引き金と脳出血や脳腫瘍などへの引き金は同じ場合がありますのでご注意ください。

二日酔い頭痛

飲みすぎです。体調が悪い時は特には特に起こりやすい頭痛です。原因はアルコールの分解で発生したアセトアルデヒドを体内で処理しきれずに、残ったアセトアルデヒドが脳血管を拡張させ炎症を起こさせてしまうためです。なお頭痛もちの二日酔い頭痛は片頭痛や群発頭痛を誘発するので危険です。また高血圧であれば緊急を要する頭痛の前兆である可能性もあります。

シックハウス症候群

新築やリフォームされた家から発生する揮発性化学物質を吸い込むことで頭痛が発生します。または換気の環境が悪い部屋や建物、学校内にある化学物質でも頭痛が発生するケースがあります。シックハウス症候群の原因となる揮発性化学物質の代表としてはホルムアルデヒドですが、それ以外もあるようです。シックハウス症候群が発生してから環境がどのように変わったかをチェックすることで原因がある程度特定できると思います。新築・リフォームの場合、カビ防止剤や防虫剤や塗料だけでなく、建物に使われた素材（建材）や接着剤が原因の場合がありますが、そのほかにも家具やカーテン、絨毯やカーペットの場合も考えられます。

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頭痛分類

片頭痛

片頭痛の特徴とは？兆候とは？痛みの周期を気にしたり、慢性的なものだからと諦めたりせずに対処しよう。時間と場所を選ばずに突然頭の血管が心臓になったかのように吐き気や嘔吐、ストレスと恐怖感が伴う激痛が始まります。

緊張型頭痛

緊張型頭痛の症状とは？何に注意して対処したらよいのか？肩こりやめまい、片頭痛と合併しているケースもあります。ストレスを軽減しリラックスして楽になっても、その場しのぎだけでは安心できない頭痛です。

頭痛総合

何科で治療してもらえば良いのか迷いますので、症状を分類し、原因、病名、受診科などに総合的にまとめました。脳梗塞や脳出血、くも膜下出血など生命に危険が伴い緊急を要する頭痛から、その他疾病に起因する頭痛まで。

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